Застопорился?
13 мая 2009Мы, черт побери, в мегаполисе живем. Автомобильные пробки пришли в Запорожье! Что делать, если уже застрял? Чего опасаться? Чем занять себя? Как с пользой провести, казалось бы, потерянное время?
Рано или поздно это должно было начаться – и вот, на Бабурку уже не доехать просто так. Плотина то и дело стоит, как вкопанная. Каждому из нас довелось постоять в пробке. Это неприятно, временами тошнотворно. Психологи объясняют это состояние не столько спешкой, сколько нежеланием человека смириться со своей беспомощностью. Еще пять минут назад вы сами решали свою судьбу, строили планы. Но неожиданно на пути следования возник дорожный тромб – и остается только ждать.
А в то время, как одни психологи что-то объясняют, их коллеги работают: вот несколько советов, как справиться с пробкой (без штопора!).
1. Расслабьтесь. Звучит банально, но сделать это настолько же трудно, насколько полезно. Сосредотачивая свое внимание на пробке, вы раздражаетесь от ощущения, что попали в ловушку. Отвлекитесь от угнетающей реальности – в общем, думайте о хорошем (об обезглавленном Гитлере, например). По большому счету, вы были бы не так раздражены, если бы в это время вы стояли бы на остановке и просто не могли уехать. Подумайте, что начальник, который будет ругать вас за опоздание, возможно стоит в такой же пробке на другом конце города или просто проспал. Читать полностью »